Körper, Geist und Seele im Einklang 

Es gab einmal eine sehr weise Frau. Eine Frau, die an die Schönheit der Kraft glaubte. An Mut. An Würde und an Spaß.

Und weil sie so weise war, sagte sie "Klar, das Leben ist kompliziert und die Menschen noch viel komplizierter, aber Dein Körper gehört Dir allein".

Und wenn Du ihn fit hältst, kannst Du erreichen, was Du erreichen willst.

Wenn wir Frauen also gesund und glücklich sein möchten, wenn wir Spaß haben wollen am Leben, müssen wir lernen, dafür zu arbeiten und diese Arbeit zu geniessen.

Denn - ein gesunder Körper hat gewaltige Kraft und Kraft ist die Würze im Liebestrank.

Und die Frauen, die lernen, ihren Körper zu lieben, werden in einer komplizierten Welt die noch komplizierteren Menschen mit ihrem Lächeln verzaubern.