MTB- und E-MTB-Kurse für Frauen
am Samerberg
im Chiemgau
Mehr Sicherheit und ein besseres Gefühl auf dem Trail
Fahrtechnik-Kurse am Samerberg
Wenn Du auf Trails mehr Sicherheit spüren möchtest, bei Wurzeln ruhiger bleiben willst oder in Kurven mehr Vertrauen suchst, bist Du hier richtig. Im MTB-Fahrtechnik-Kurs für Frauen am Samerberg üben wir Bremsen, Balance, Blickführung, Kurventechnik und sicheres Fahren auf einfachen Trails Schritt für Schritt – ruhig und ohne Leistungsdruck.
Wir starten auf sicherem Untergrund und nehmen das Gelernte mit ins Gelände. Du kannst je nach Modul mit klassischem Mountainbike oder E-MTB teilnehmen; Modul 5 konzentriert sich zusätzlich auf Uphill-Technik, Traktion und den gezielten Einsatz der Motorunterstützung. Der Samerberg liegt nahe Rosenheim und ist für Teilnehmerinnen aus Rosenheim, dem Chiemgau und dem südöstlichen Oberbayern gut erreichbar.
Dein Fahrtechnik-Kurs im Detail:
- Persönliche Begleitung: Kleine Gruppen mit maximal zehn Frauen und Zeit für Deine Fragen.
- Passendes Fahrlevel: Klare Level-Stufen helfen Dir bei der richtigen Kurswahl.
- Flexibles Format: 1-Tages-Modul oder 2-Tages-Intensivkurs mit frei wählbaren Modulen.
- Optionales Leih-E-MTB: Specialized Turbo Levo für 65 Euro pro Tag.
- Unterkunft: Persönliche Empfehlungen für Deine separate Buchung.
Fahrtechnik Modul 1
Termine 2027 – bald live!
Für Einsteigerinnen, die erste Trails sicherer, entspannter und mit Freude fahren möchten.
Du möchtest Dich auf Deinem Bike sicherer fühlen und leichte Trails mit mehr Freude angehen? In entspannter Atmosphäre trainieren wir schrittweise Grundposition, Balance, Bremsen und Blickführung. Du lernst, Dein Bike bewusster zu führen, in ungewohnten Situationen ruhig zu bleiben und einfache Wege kontrollierter zu fahren. Am Nachmittag setzt Du das Gelernte auf einer kleinen Tour um und erlebst, wie aus Unsicherheit Vertrauen wächst.
Dein Trainingstag
- Das Bike-Setup: Wir prüfen Dein Bike und passen wichtige Einstellungen an Dich an.
- Die Skills: Stabile Grundposition, dosiertes Bremsen, klare Blickführung und kontrollierte Kurventechnik.
- Die Praxis: Ruhiges Anfahren und sicheres Absteigen im Gelände.
- Das Highlight: Am Nachmittag probierst Du Deine neuen Fähigkeiten auf einer entspannten Tour direkt aus.
Deine Leistungen
- Persönlicher Fokus: Maximal zehn Teilnehmerinnen für direktes Feedback von Gaby.
- Starker Support: Fahrtechnik-Coaching und Strategien für Situationen, die Dich noch verunsichern.
- Equipment inklusive: Leihprotektoren von Endura und Leihpedale mit Plattform- oder Klicksystem.
- Optionales Leihbike: Specialized Turbo Levo auf Anfrage zubuchbar.
Das nimmst Du mit
Du kennst die wichtigsten Grundlagen und hast sie direkt im Gelände angewendet. So kannst Du erste Trails ruhiger angehen und mit einem guten Gefühl selbstständig weiterüben.
Fahrtechnik Modul 2
Termine 2027 – bald live!
Ideal, wenn Du die Basics kennst, aber in steileren Passagen oder engen Kurven noch unsicher wirst.
Du möchtest aktiver fahren und auch dann ruhig bleiben, wenn der Trail steiler oder die Kurve enger wird? In Modul 2 entwickeln wir Deine Grundposition zur aktiven Fahrposition weiter. Du trainierst mit Ruhe Balance, Bremsdosierung und Schwerpunktverlagerung und lernst, Deine Bewegungen gezielt an Untergrund und Gefälle anzupassen. So wächst schrittweise Deine Kontrolle – und mit ihr das Vertrauen, neue Situationen bewusst anzugehen.
Dein Trainingstag
- Bike-Setup: Wir prüfen Dein Bike für mehr Kontrolle und ein stimmiges Fahrgefühl.
- Dynamik und Kontrolle: Gezieltes Training von Balance, Körperposition und dosierter Bremstechnik.
- Kurventechnik: Blickführung und Schwerpunktverlagerung für engere Kurven sowie kontrolliertes Anfahren und Absteigen.
- Ab auf den Trail: Am Nachmittag setzt Du die neuen Bewegungsabläufe auf Wald- und Schotterwegen direkt um.
Deine Leistungen
- Persönlicher Fokus: Maximal zehn Teilnehmerinnen für direktes Feedback von Gaby.
- Starker Support: Fahrtechnik-Coaching und konkrete Lösungen für knifflige Stellen.
- Equipment inklusive: Leihprotektoren von Endura und Leihpedale mit Plattform- oder Klicksystem.
- Optionales Leihbike: Specialized Turbo Levo auf Anfrage zubuchbar.
Das nimmst Du mit
Du setzt Deine aktive Fahrposition gezielter ein und fährst steilere Stellen sowie engere Kurven ruhiger und kontrollierter.
Fahrtechnik Modul 3
Termine 2027 – bald live!
Ideal, wenn Du technische Trails fahren und an konkreten Schlüsselstellen sicherer werden möchtest.
Du beherrschst Aktivposition, Balance und Bremstechnik und möchtest Dich auf steileren und technischeren Trails weiterentwickeln? In Modul 3 trainierst Du den kontrollierten Umgang mit Wurzeln, Steinen, Stufen und engeren Passagen. Gemeinsam betrachten wir Schlüsselstellen, finden eine gute Fahrlinie und bauen die notwendige Technik schrittweise auf. Du entscheidest bewusst, welche Passage zu Dir passt und woran Du gezielt weiterarbeiten möchtest.
Dein Trainingstag
- Feintuning: Wir prüfen Dein Bike-Setup für mehr Kontrolle im technischen Gelände.
- Hindernisse kontrolliert fahren: Wurzeln, Steine und kleine Stufen mit aktiver Körperposition überrollen.
- Steil und technisch: Wir verfeinern Kurventechnik, üben Stufen und trainieren kontrolliertes Bremsen im Gefälle.
- Ab auf den Singletrail: Auf einer geführten Tour wenden wir die neuen Bewegungsabläufe direkt an ausgewählten Schlüsselstellen an.
Deine Leistungen
- Persönlicher Fokus: Maximal zehn Teilnehmerinnen für direktes Feedback von Gaby.
- Starker Support: Fahrtechnik-Coaching und hilfreiche Strategien für knifflige Trailpassagen.
- Equipment inklusive: Leihprotektoren von Endura und Leihpedale mit Plattform- oder Klicksystem.
- Optionales Leihbike: Specialized Turbo Levo auf Anfrage zubuchbar.
Das nimmst Du mit
Du kannst technische Passagen klarer einschätzen, Linien bewusster wählen und anspruchsvollere Trails mit mehr Klarheit und Vertrauen angehen.
Fahrtechnik Modul 4
Termine 2027 – bald live!
Ideal für erfahrene Bikerinnen, die ihre Technik auf anspruchsvollen Trails gezielt verfeinern möchten.
Du fühlst Dich auf technischen Trails wohl und möchtest Linienwahl, Kurventechnik und Bewegungsabläufe verfeinern? In Modul 4 arbeiten wir an engen Kehren, längeren Stufen und kniffligen Schlüsselstellen. Du lernst, das Gelände genauer zu lesen, unterschiedliche Linien zu erkennen und Deine Technik bewusst an Untergrund, Gefälle und Tagesform anzupassen. Dabei geht es nicht darum, alles fahren zu müssen, sondern sichere Entscheidungen zu treffen.
Dein Trainingstag
- Vorbereitung und Bike-Setup: Wir prüfen Dein Bike und wiederholen Aktivposition, Balance und Bremsen.
- Linienwahl: Wir lesen das Gelände gemeinsam, vergleichen mögliche Linien und entwickeln eine passende Vorgehensweise.
- Fokus Spitzkehren: Du trainierst Blickführung, Position und Gewichtsverlagerung für einen klaren Bewegungsablauf.
- Stufen und Treppen: Kontrolliertes Überfahren längerer Absätze und Stufen im technischen Gelände.
Deine Leistungen
- Persönlicher Fokus: Maximal zehn Teilnehmerinnen für direktes Feedback von Gaby.
- Starker Support: Fahrtechnik-Coaching und konkrete Strategien für anspruchsvolle Schlüsselstellen.
- Equipment inklusive: Leihprotektoren von Endura und Leihpedale mit Plattform- oder Klicksystem.
- Optionales Leihbike: Specialized Turbo Levo auf Anfrage zubuchbar.
Das nimmst Du mit
Du beurteilst technische Passagen klarer und verbindest Linienwahl, Blickführung und Körperposition sicherer.
Fahrtechnik Modul 5 für E-Mountainbikes
Wunschtermin auf Anfrage
Ideal, wenn Du Motorunterstützung, Traktion und Balance gezielter und kontrollierter nutzen möchtest.
Du möchtest Dein E-Mountainbike an steilen Anstiegen kontrollierter und kraftsparender fahren? In Modul 5 lernst Du, Unterstützungsstufe, Gangwahl und Körperposition situationsgerecht einzusetzen. Wir trainieren kontrolliertes Anfahren, Balance, Traktion und einen gleichmäßigen Krafteinsatz. Auch Wurzeln und Steine im Uphill nehmen wir schrittweise unter die Räder. So spürst Du, wie Motorleistung und Fahrtechnik immer besser zusammenspielen.
Dein Trainingstag
- Smartes Bike-Setup: Wir prüfen Dein E-Mountainbike und stimmen wichtige Einstellungen auf Dich ab.
- Motor-Power & Effizienz: Unterstützungsstufe und Gang passend zu Steigung und Untergrund wählen.
- Uphill-Technik: Kontrolliertes Anfahren, stabile Körperposition und gleichmäßiger Krafteinsatz.
- Balance und Traktion: Gezielte Übungen, damit das Vorderrad kontrolliert am Boden bleibt und der Hinterreifen möglichst viel Grip behält.
Deine Leistungen
- Persönlicher Fokus: Maximal zehn Teilnehmerinnen für direktes Feedback von Gaby.
- Starker Support: Fahrtechnik-Coaching und konkrete Strategien für Rampen und technische Anstiege.
- Equipment inklusive: Leihprotektoren von Endura und Leihpedale mit Plattform- oder Klicksystem.
- Optionales Leihbike: Specialized Turbo Levo auf Anfrage zubuchbar.
Das nimmst Du mit
Du kombinierst Motorunterstützung, Gangwahl und Körperposition sicherer und gehst steilere Anstiege kontrollierter und kraftsparender an.
Personal Training an Deinem Wunschtermin
Ideal, wenn Du an Deinen Fahrtechnikthemen arbeiten und individuell trainieren möchtest.
Du hast ein Ziel, planst eine Tour oder möchtest an einer Situation arbeiten, die Dich bisher ausbremst? Im Personal Training richten wir Inhalte, Tempo und Gelände an Deinem Fahrlevel und Deinen Wünschen aus. Du erhältst Feedback und Zeit, Bewegungsabläufe zu verstehen, zu wiederholen und im passenden Gelände anzuwenden. So arbeitest Du gezielt an den Themen, die Dich wirklich weiterbringen.
Dein persönlicher Trainingstag
- Dein Fokus: Ob Balance, Kurventechnik oder Linienwahl – wir trainieren, was für Dein Ziel wichtig ist.
- Bikepark optional: Am Samerberg trainieren wir Anlieger, Stufen oder kleine Drops unter kontrollierten Bedingungen.
- Begleitete Tour: Auf Wunsch begleite ich Dich im Gelände und gebe Dir klare technische Hinweise und hilfreiche Strategien.
- Direktes Feedback: Neue Bewegungsabläufe mehrfach ausprobieren und gezielt anpassen.
Deine Leistungen
- Flexibler Preis: 50 Euro pro Stunde und nur 10 Euro Aufschlag pro Stunde für jede weitere Freundin.
- Starker Support: Persönliches Coaching und Strategien für herausfordernde Fahrsituationen.
- Equipment inklusive: Leihprotektoren von Endura und Leihpedale mit Plattform- oder Klicksystem.
- Bike-Check: Wichtige Einstellungen werden zu Beginn gemeinsam kontrolliert.
- Optionales Leihbike: Specialized Turbo Levo auf Anfrage zubuchbar.
Das nimmst Du mit
Du entwickelst Lösungen, die zu Deinem Können und Deinen Zielen passen. So weißt Du nach dem Training, wie Du auf Deinen Touren motiviert weiterüben kannst.
